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如何正确预防内分泌异常性不孕?

作者:xiehe  时间:2014-03-20 08:47:54  来源:衡水协和医院  字体大小:【

核心提示:预防内分泌异常性不孕的方法:性生活的时候要控制性生活的频度;女性在平时要保持开朗的心态;日程生活当中一定要讲究个人卫生等。

  如何预防内分泌异常性不孕?女性在一生当中承担着孕育下一代的重大责任,但是由于外界因素和自身因素的影响不少的女性无法执行这个任务,被女性朋友们所忽视的内分泌异常也是不孕的一大祸首,为了今后不受到该种因素的影响出现不孕症,女性朋友从现在期就应该做好预防的工作。

  下面就让不孕不育专家来介绍几种预防内分泌异常性不孕的方法:

  1、女性在日常的饮食上面一定要注意营养均衡,不挑食,不偏食,同时在饮食上应该要注意以温补为主,少吃一些辛辣生冷刺激的食物.多吃新鲜的蔬菜和水果。

  2、性生活的时候要控制性生活的频度,如果性生活过频的话,会引起女性内分泌失调,尤其是在经期杜绝性生活,以免月经不调,子宫内膜异位症出现,增加受孕的难度。

  3、高质量的性生活可以促进内分泌的调节,让女性从中得到心灵的满足,同时还可以稳固夫妻感情和家庭和谐,这样女性的机体处于平衡状态,自然少于机会让内分泌失调出现。

  4、女性在平时要保持开朗的心态,精神萎靡,紧张惶恐都可以影响女性的下丘脑,卵巢,导致内分泌异常,因此在平时女性一定要保证精神愉快,如果工作生活的压力大,一定要找到适合的方式宣泄。

  5、日程生活当中一定要讲究个人卫生,特别外生殖器官的卫生工作,在月经期间,性生活前后.妊娠期等非常规时间爱你,一定要更加的重视卫生工作,避免感染。

  6、平时要加强锻炼,通过锻炼可以提高身体的免疫能力,尤其是盆腔肌肉的锻炼可以帮助女性提高生育能力。

  通过上面的介绍,相信女性朋友对内分泌异常性不孕的预防方法有所了解了,最后不孕不育专家强调一旦出现内分泌异常的情况,那么千万不要忽视,重视治疗,及时的选择到正规,权威的医院接受治疗才可以让身体重新恢复平衡。

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